SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przez szczeki, a z piesci nie ma co pakowac. Kwestie malych miesniakow zostawmy juz... Co do wiekszego psa (zwlaszcza z dluzszymi nogami) to radzilbym kopa w lape, ale nie jak juz pies sie zjezy i jest gotow do walki tylko w momencie gdy dobiega. I wlasnie, zalezy do czego dobiega. Pies 'dziala' na zasadzie skojarzen, nie mysli jak czlowiek, [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-02 02:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    Wydaje mi sie ze zbyt czesto w tym watku schodzimy z glownego watku czyli: po primo: Ide ulica i idzie na przeciw gosc z jakims zapienionym psem po drugie primo: Ide ulica i biegnie na mnie nie widomo skad jakis zapieniony psiur. W sumie nie wiem czemu to rozdzielilem :))) ale jakos mi tak wyszlo. Sprowadza sie to do jednego ( po przeczytaniu tych [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-23 18:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie no chodzi mi o te proste. Mi wpadają np z Jogurtu greckiego piątnica , płatki na śniadanie często lecą ale pamiętam że jak redu kończyłem to wpieprzałem cheeriosy i cookie crisp jak poyebany a formę zrobiłem :d

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 18:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samurajowie i mistrzowie sportów i sztuk walki. Wybrane cytaty opisujące zeszłoroczny Festiwal: Sąsiedzi …ba nie było w Warszawie i w Polsce… …jak powinno się robić imprezy na najwyższym światowym poziomie… Sport dla wszystkich …Panie Grzegorzu, już dziś zarezerwuj Torwar, bo przyjdzie na pewno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2008-11-07 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Barki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do serii stymulujacych. Ty masz lawke na poziomie 100kg.tak? wiec skoki co 10-15kg(zwlaszcza pierwszych kilku seriach),beda w sam raz. np. zakladasz,ze bedziesz przez jakis okres czasu stosowal rampe z "piatkami",wiec robisz: gryf x 5-8p (zawsze warto wykonac z samym gryfem serie,moze dwie-w ten sposob wysylasz odpowiedni sygnal dla [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2012-06-17 19:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOGUN świeżutkie foty...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] MMA ), był również obecny. Pride: Shogun, co sądzisz o walce twojego brata na Pride 30? Shogun: Wszyscy w CB wierzą w potencjał Ninji, on trenował do tej walki tak ciężko jak tylko się da, więc wiedziałem że świetnie wypadnie. Myślę że tą walką Ninja udowodnił że jest najlepszym fighterem w wadze średniej Pride: Przed walką Ninja powiedział [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2005-12-03 11:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikel no dobra, ale w rewanżu mogłoby być inaczej, poza tym Nelson mało co pokazał ofensywy w tej walce (to w dużej mierze zasługa taktyki Reema - w największej mierze, bo jakby był statyczny jak Big Nog to byłoby po nim). Jednak jak Nelson zaatakował to często trafiał i w 3 rundzie miał Aliego na widelcu, ale ostatecznie mu z buzi wypadł. Nelson [...]

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 20:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak thc to ja też, alko też pije, ale nie zbyt często, bo praca i wgl wole bucha puścić %-) a od grinda można wp****** dostać %-) z OBELX można skończyć pod stołem, ale za to do Maca można z nim zawsze na miasto wpaść %-) a wgl TezAndrzej żyje? zawsze go kojarze z tego, że znał się na MMA i miał bardzo merytoryczne posty, bulletskat na banie a [...]

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-18 16:17:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak chcesz, ale wiesz jak to jest .... bedziesz chcial niefortunnie zmienic pozycje czy cos i oprzesz sie na kostce ... roznie to bywa ;-) często właśnie przy najwikeszych glupotach sie cos "psuje" a to że te 3 dni pobijesz sobie gnp i tak nie zmieni nie wiadomo czego :-D idz sobie na silke powyciskaj czy cos :-D

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 11:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do poprawki//////////

    Post
    Trening w domu

    [...] uda mi się zaliczyć 5 powtórzeń, dokładam ciężar, i historia się powtarza. Przeważnie przez 2-3 treningi bez problemu uda ci się zwiększyć cieżąr po za maxy z 5tek. I wtedy jak dajesz rade to po prostu zwiększasz cieżar aż dojdziesz do takiego którym dasz rade zrobić tylko 4 powtórzenie. Wtedy zatrzymujesz się i czekasz aż uda ci się wykonać 5 [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10169 Data: 2008-09-17 12:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym Overeemem i Cainem to bym nie przesadzał. Jeśli Cain będzie w takiej formie jak w walce Cain JDS II i III to wygra, no ale zobaczymy. Co do Reema to jednak ma szklanke Miocic ma większy zasięg od JDSa walczy nieco inaczej, często sam inicjuje ataki, a nie czeka na kontry jak JDS. Stawiam na Stipe w walce z Reemem, a jak wróci stary Cain to [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17769 Data: 2016-05-15 20:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i gotowe ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    G.I.Jane witam ponownie Odpowiadam: "Jestem ciekawa czy jak jush schudniesz te porządane kg, jaką masz zamiar stosować diete?? Nadal Kwaś.?? Czy może powrót do poprzedniego stylu żywienia?? " Jak już wspomniałam, nie jestem i nigdy nie byłam zwolenniczka diet o krótkofalowym zakresie stosowania, w tym diet cyklicznych. Zawsze ciągnęło [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7979 Data: 2005-07-31 18:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Michał Tybora - Wyciskanie Leżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    martwy ciąg robie raz na dwa tygodnie tak mniej więcej, a tak to robię tylko wyciskanie leżąc, czasem dorzucam jakieś gumy czy overloady ale to wszystko w ramach wyciskania leżąc, jak mam czas to podpompuje biceps, bo trening wyciskania to u mnie okolo 2,5-3 godziny. Po sezonie jak będę chciał troche schudnąć i odpocząć od wyciskania zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 14894 Data: 2015-03-27 11:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAL RZESZÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Jak bedzisz akutalizowal czesto to oki, ale nie zapomnij o nim po pierwszych trzeb postach %)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16798 Data: 2005-07-29 09:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupia genetyka!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "To forum czytam od dawna i wiem co i jak, a że efektów nie mam, to już nie moja wina." I to jest twój problem. Czytasz ale masz zerowe doświadczenie i wszystko kopiujesz dokładnie jak gdzieś przeczytałeś. Chociażby te twoje przerwy między seriami. Piszesz że max to 3 minuty. Przecież to czysta teoria. Nie da się w 3 minuty [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 17576 Data: 2005-08-26 13:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegam z nim od nie dawna, bo spasła sie świnia, i ja zreszto też często jest tak że ja jade samochodzem a ona biegnie, i jak juz zobacze że jej nie widać to wracam ładuje psa do samochodu i jade do dumy

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 19:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak panna w swoim żywiole- bo mój żywioł to ziemia:D:D:D według jakiegoś tam horoskopu:D:D:D no, może być ewentualnie ryba w wodzie:D stud hehehe ja tak mam często:D no ale wiem czemu Ty nie mogłęś spać:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-03 07:29:09 Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-03 07:29:23

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 07:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam takich ludzi. Zazwyczaj na prochach jak się ich widuje i w licznej grupie z kapturem na głowie, często też z chorobą wrzodową pod pachami A z tym co wyżej napisałem to taki czarny humor a Ty się zaraz obrażasz

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 09:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    no to ładnie się załatwiłeś zachciało wam się zabawiania najlepiej będzie jak jeden będzie jak najdalej od drugiego,bo źle na siebie działacie ale takich dwóch to w sumie nie często można znaleźć

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 23:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ruszymy coś w tej kwestii natomiast sam ze swojej strony nic nie robię bo nie chcę naciskać :D Zapas mięsa dość konkretny! Co do weekendowego beef day to widzę, żę podobnie jak u mnie w tygodniu kurczak/indyk a w weekendzik dość często wpada wołowinka x) akurat wtedy mam dojście do świeżej wołowiny prosto od rzeźnika która co tydzień czeka na [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-26 23:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)